オススメ寝具!睡眠の質をあげると生活レベルも向上する!

健康と美

シングルファザーでリンパケアセラピストのてっちゃんです。健康や美容に役立つ情報を発信しています。今回は『オススメ寝具!睡眠の質をあげると生活レベルも向上する!』についてご紹介します。

スポンサーリンク

ピローグランデの枕は使えば使うほど最高に気持ち良い!

前回の記事⇩

不眠でお悩みの方!睡眠の質を上げ健康と美を手に入れる【おすすめ!ピローグランデの枕】
睡眠は健康的な面はもちろん、美を維持するためにもとても大事なものです。 僕も今まで睡眠に関しては疎かにしてきましたが、日常をもっと充実させる為に ピローグランデの枕を買いました。ご褒美であり、自己投資です。

でも睡眠の質について記載させていただきましたが、今回、更に睡眠の質を向上させる事が出来たのでご報告いたします。

その前に、マニフレックスのピローグランデの枕についてですが、使えば使うほど、慣れも出てきて更にフィット感が増した感じです。

もう、この枕じゃないと逆に寝れない感じです。笑。

本当にあれから睡眠の質というのは今までとは感覚が別物になりました。

肩凝りも劇的にマシになり、目覚めも劇的に良くなりました。

日中、眠たくなる事がなくなり、頭がスッキリしています。

とにかく快適です。快眠です。グッスリ寝れます。

今までは、不眠の為、朝起きても布団の中でもっと寝てたいって思っていましたが、今では気持ちよすぎて布団から出たくないってなっています。

やっぱり寝具は睡眠の質を劇的に変える!

ピローグランデの枕で感動を覚えたので、更に寝具を思い切って変えて見ました。

今度は浅田真央ちゃんもCMに出演していた【airweave】のマットレスです。

実際に、浅田真央ちゃんや、錦織圭さんも愛用されているとの事だったので購入いたしまいた。

思い切って最上級のマットレスにしようかと悩みましたが、リーズナブルな値段で、尚且つairweaveの性能をしっかり備えている「エアウィーヴ スマート035」というものを購入しました。

参考がてらに、僕が購入したシングルでは45,000円(税込48,600)でした。

スポンサーリンク


実際にairweave スマート035を使って見て!

実は、ピローグランデ程の感動はありませんでした。

勝手な想像なのですが、もっと柔らかくて包み込まれるような感覚があるのかなと、ピローグランデの枕の感触が想像以上に良過ぎたので、マットレスではもっと感動するって勝手に決めつけていたのもあるんだと思います。

ですが、ですがですよ、もう身体の疲れは今まで何だったんだって言うぐらいのものになりました。

年齢が年齢だけに、段々と疲れが取れにくくなっているものばかりと思っていましたが、そんな事はありません。寝具で身体の疲れの取れ方は劇的に改善されます。

通常業務、営業、事務職、育児、ブログ記事作成、作曲などなど、色んな事を同時進行で行っていますが、めちゃくちゃ元気です。

寝具を変える前では、体調を崩すことも結構ありましたが、今ではそんな事もなく常に元気です。それ故に頭も常に冴えている状態です。

先日息子がインフルエンザになったので、付きっきりで看病してましたが、インフルエンザが移る事もありませんでした。

多忙の中でも、睡眠がしっかり取れて身体が休息出来ているから免疫力も落ちる事もなく、インフルエンザのウイルスに負けなかったのだと思います。

睡眠の改善は身体の疲れだけでなく日常でも良い事ばかり!

睡眠の改善は何も身体の疲れだけではありません。

目覚めがスッキリする事で、とにかく目覚めが良い。

目覚めが良いと言う事は、目覚めのストレスが先ず無いと言う事!これは、本当に大きいものですよね。

目覚めが悪ければ、一日の精神状態をも犯し兼ねません。

そして、仕事や勉強に集中しづらい状態になれば本末転倒です。

良い1日にするにも目覚めというものはとても大事だと思います。

また、目覚めがスッキリで、ちゃんと睡眠を取れていれば、日中に、眠たくなるという事はほとんどなくなります。

「あ〜眠たいわ〜」っていう欲求と感情に邪魔される事がなくなるので、仕事や勉強にも集中できるようになり、常に良い判断が出来るようになります。

精神的にも余裕が出来るので、今まで感じれなかった事、見えて来なかったものが余裕を持つ事で見えてきます。

ある意味、人生は変わります。

余裕を持てる事で灯台元暗し状態になっている日常身近にある、小さな幸せにも気付ける余裕さが出てくるようになると思います。

僕が実際に使っている寝具のご紹介!

上記でも記載いたしましたが、僕が使用しているマットレスは

「エアウィーヴ スマート035」シングルです。

by カエレバ

 

そして合わせて、前回の記事でもご紹介いたしました。

ピローグランデの枕はこちら!!

by カエレバ

 

もう本当にどちらも超絶オススメです。

是非、皆さんに寝具で睡眠の質が変わる、あの感動を体験して欲しいと思います。

何より、生活の質が変わる事が一番大事な事ですので、自分へのご褒美と無限の可能性を秘めている自分への投資にご検討されて見ては如何かなと思います。

【ブログ運営者】


シングルファザーリンパケアメンズセラピスト、てっちゃんです。
リンパケアセラピスト、チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラーの資格を保有。
このブログでは主に美容と健康、雑談をメインに執筆していきます。
SNSでは背術写真などを載せていますので、よろしければ覗きに来てくださいね。
Instagram : @niraikanai_lymph
twitter : @Niraika43878728

シングルファザー日々の子育てから、シングルパパお悩み解決を発信していくブログはこちらシングルファザーの子育て幸せ生活

健康と美
スポンサーリンク
-NIRAIKANAI Lymphcare –

コメント