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インフルエンザ過去最高の222万人!今後も注意が必要!

完全にインフルエンザが終息するまでは油断しないでください。 A型が終息しても遅れてB型も流行しはじめます。 常日頃から規則正しい生活を送りましょう。
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寝具で睡眠の質をあげると生活レベルも向上する!

睡眠の質をあげる事で日常生活の質も劇的に上がります。 日中に眠たいという欲求と感情に邪魔をされて仕事や勉強が捗らない! 朝の目覚めが悪くて一日気分がスッキリしないといったものが解消されます。
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味噌は美容と健康に驚きの効果をもたらす。

日本の心で古来より人々に親しまれてきた味噌! 味噌は現在、世界中から注目されているスーパーフードでなんです。
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夏より危険、冬の隠れ脱水症状

夏より危険な冬の隠れ脱水 夏の脱水による熱中症対策は【熱中症対策!!水分補給の落とし穴!!】を参考にしてください。 何故、夏より冬の脱水が危険なのか? 夏の場合は、暑くて汗をかき、そして身体が水分を欲するので 自覚症状が...
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早急に対策して予防!!インフルエンザが流行ってきました。

インフルエンザが蔓延する前に・・・! こんばんわ〜NIRAIKANAIです。 クリスマスも終わり、もう今年も残す所あと数日です。 そんな中、ちらほら周りでは体調を崩している方が増えてきました。 この時期でおっとろしーのが...
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睡眠の質を上げ健康と美を手に入れる【ピローグランデの枕】

37年間不眠症に悩んできた! 今日は、日々の生活の中でも重要な睡眠についてです。 実は僕はこの「睡眠」については今までめっちゃ疎かにしていました。 ですが、年を取ったからなのか 最近では睡眠の質を大事にしないといけないと...
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※要注意※秋にも多い食中毒

実際、秋に食中毒になりました。 こんにちわ。NIRAIKANAIです。 秋の食中毒、要注意ですよ、マジで!! 実際、食当たりになってしまって、2日間トイレと友達で マーライオンになっていました。 体調の変化は突然、有無...
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早めの対策 レンコンでインフルエンザ予防。

秋口は体調を崩しやすい 朝晩が涼しくなってきた今日この頃。 僕も今年初の体調を壊してしまい、先日、点滴を打ってきました。 気温の温度差が激しくなると、服装も悩ましいですし 体調管理をするのも難しいです。 皆さまも夏...
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秋の味覚のサンマは栄養がとても豊富

秋の味覚と言えば間違いなくサンマ 秋の味覚の魚と言えば、秋刀魚(サンマ)です。 めちゃくちゃ美味しいですよね。 僕も大好きな魚の一つで、皮がパリッとなるまで焼いて 大根おろしに一滴の醤油を落として食べるのが至福の一時です...
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本当に健康と美肌を手に入れる為に必要な事

身体本来から作る健康と美容を目指しています。 僕は、皆さんに健康で美しくなっていただきたいと思っています。 なので、本気で体質改善をして、健康と美肌を求める方には全力で力になりたいと思っています。 個人差はありますが、お客様の...
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