シングルファザー メンズセラピストの雑談

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夏より危険、冬の隠れ脱水症状

夏より危険な冬の隠れ脱水 夏の脱水による熱中症対策は【熱中症対策!!水分補給の落とし穴!!】を参考にしてください。 何故、夏より冬の脱水が危険なのか? 夏の場合は、暑くて汗をかき、そして身体が水分を欲 …

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息子のお小遣いについて

子供のお小遣いの渡し方! 先日、忘年会で友人達が集まった時 子供のお小遣いの話になりました。 子供達の年齢はバラついていたのですが 大体が月に何百円〜何千円渡すというお小遣い制でした。 我が家はお手伝 …

お気に入りのBluetooth WIRELESS EARPHONES

Bluetooth WIRELESS EARPHONESのご紹介 お気に入りのBluetoohワイヤレスイヤフォンのご紹介。 一時は音楽が嫌いで全く聞かなくなった時期もあるのですが 元々、音楽が好きな …

2019年明けましておめでとうございます。

2019年明けましておめでとうございます。 ご挨拶が遅くなりましたが・・・ 2019年 猪年 明けましておめでとうございます。 旧作年は大変お世話になり心よりお礼申し上げます。 本年もどうぞよろしくお …

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2018年ありがとうございました。

2018年が終わりを迎えようとしています。 こんにちわ。NIRAIKANAIです。 2018年も残り数時間になりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 2018年を振り返って・・・ さて、僕は年男だ …

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早急に対策して予防!!インフルエンザが流行ってきました。

インフルエンザが蔓延する前に・・・! こんばんわ〜NIRAIKANAIです。 クリスマスも終わり、もう今年も残す所あと数日です。 そんな中、ちらほら周りでは体調を崩している方が増えてきました。 この時 …

睡眠の質を上げ健康と美を手に入れる【ピローグランデの枕】

37年間不眠症に悩んできた! 今日は、日々の生活の中でも重要な睡眠についてです。 実は僕はこの「睡眠」については今までめっちゃ疎かにしていました。 ですが、年を取ったからなのか 最近では睡眠の質を大事 …

先日の忘年会 阿倍野にある【石焼 石庵】

こんばんわ~NIRAIKANAIです。 本日は、阿倍野にあるオシャレな焼き鳥屋さん 【石焼 石庵】のご紹介です。 早い事に12月も、もう半分が過ぎてしまいましたが 週末は怒涛のように忘年会がある! っ …

松下りおんちゃんの生誕祭に行ってきました。

こんばんわ~NIRAIKANAIです。 先日、2018年12月15日・・・ サンミュージック大阪所属 松下りおんちゃんの生誕祭に行ってきました。 ↓以前の記事はこちら↓ 松下りおん サンミュージック大 …

テラシー ドラム&パーカッション教室のテラシー先生

本日は、テラシー ドラム&パーカッション教室代表の ドラムの講師&ラジオパーソナリティー&ドラムセラピスト 色々肩書あり、色々と人生経験豊富な・・・ テラシー先生をご紹介いたします。 テラシー …

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