2018

ご報告

2018年ありがとうございました。

2018年が終わりを迎えようとしています。 こんにちわ。NIRAIKANAIです。 2018年も残り数時間になりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 2018年を振り返って・・・ さて、僕は年男だったのですが 今...
健康

早急に対策して予防!!インフルエンザが流行ってきました。

インフルエンザが蔓延する前に・・・! こんばんわ〜NIRAIKANAIです。 クリスマスも終わり、もう今年も残す所あと数日です。 そんな中、ちらほら周りでは体調を崩している方が増えてきました。 この時期でおっとろしーのが...
健康

睡眠の質を上げ健康と美を手に入れる【ピローグランデの枕】

37年間不眠症に悩んできた! 今日は、日々の生活の中でも重要な睡眠についてです。 実は僕はこの「睡眠」については今までめっちゃ疎かにしていました。 ですが、年を取ったからなのか 最近では睡眠の質を大事にしないといけないと...
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外食

先日の忘年会 阿倍野にある【石焼 石庵】

阿倍野にある焼鳥屋さん「石焼 石庵」 本日は、阿倍野にあるオシャレな焼き鳥屋さん 【石焼 石庵】のご紹介です。 早い事に12月も、もう半分が過ぎてしまいましたが 週末は怒涛のように忘年会がある! って方も沢山いらっ...
SummusicOsaka

松下りおんちゃんの生誕祭に行ってきました。

2018年12月15 松下りおん生誕祭に行ってきました。 サンミュージック大阪所属 松下りおんちゃんの生誕祭に行ってきました。 ↓以前の記事はこちら↓ 松下りおん サンミュージック大阪 堀江Goldeeさんでの生誕祭ワ...
音楽

テラシー ドラム&パーカッション教室のテラシー先生

テラシー ドラム&パーカッション教室代表 テラシー先生 ドラムの講師&ラジオパーソナリティー&ドラムセラピスト 色々肩書あり、色々と人生経験豊富な・・・ テラシー先生をご紹介いたします。 テラシー先生とは...
レシピ

ワカメの美味しい一品レシピ~栄養価も高し~

こんにちわ。NIAIKANAIです。 今日は、我が家でもよく頻繁に作る。 ワカメのお勧め一品料理をご紹介いたします。 ワカメの美味しい一品料理の作り方 では、まずその料理の写真がこちら 作り方もメチャクチャ簡単なん...
雑談

M1グランプリ 国分けゲーム

僕の本命は「和牛」でした! 今年もM1グランプリ終わりました。 いや~どれも面白かったですが・・・ まさかまさかの、霜降り明星が優勝しました。 霜降り明星、1本目のネタも2本目のネタも面白かったですが 1本目が特に...
雑談

お気に入りLUSH DIRTY BODYSPRAY

LUSHのお気に入りボディースプレー 今日は、個人的にめっちゃ気に入っている BODY SPRAYの紹介です。 LUSH DIRTY BODY SPRAYです。 LUSHの製品は植物や食品を主にしている天然成分を...
雑談

平成最後のクリスマス&年末年始までもう少し。

2018年が後1ヶ月になりました! 気が付けば、もう12月ですよ。 残り1か月になってしまいました。 しかも、平成最後のクリスマス&年末年始です。 って、こんなん言いながら、僕はあんまり 平成最後の・・・とか、あま...
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